银屑病是一种自身免疫性疾病，瘙痒导致的抓挠可引起皮肤出血。为缓解瘙痒和减少皮下出血，可以采取以下方法：
1.使用温和的清洁皮肤的洗液，避免过度擦洗，保持皮肤的湿润。
2.温水洗澡或冷敷有助于缓解瘙痒感。避免使用过热的水洗澡，以免进一步刺激皮肤。
3.注意保持皮肤干燥，可以使用天然面粉或粉底抹在被患处，减少病变部位摩擦和瘙痒感。
4.避免抓挠皮肤，可以佩戴宽松的衣物，修剪指甲以防止划伤皮肤。
5.应用抗瘙痒药物如外用类固醇、抗组胺药物和局部麻醉剂等，遵循医生的建议使用。
6.如症状严重，医生可能会建议关节突涂抹脱皮治疗，或是给予光动力学疗法或口服免疫调节剂进行治疗。
请注意：以上回答仅供参考，具体治疗方法需咨询专业皮肤病医师进行详细诊断和治疗。
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